Facts About اكتئاب السفر Revealed

Facts About اكتئاب السفر Revealed

Blog Article

بعد أنباء عن حالته الصحية الحرجة.. محمد حماقي يطمئن جمهوره

وقد أوضحت غارثيا أن «بعض أعراض الحزن لا تعني أنك تعاني من اكتئاب ما بعد العطلة، لأن هذا النوع من الاكتئاب يقتصر على فترة حزن مؤقتة، يعود بعدها الشخص إلى طبيعته».

وذلك ليجد العائد مدة زمنية كافية للتأقلم مع بيئته الطبيعية وروتين حياته قبل الاصطدام بالمهام الأساسية.

ولا يُقصد بذلك أن يغرق الشخص في التفكير بالتوجه إلى رحلة سفر جديدة، ولكن أن يخطط لرحلة سريعة في أجازته الأسبوعية.

العلاقات الاجتماعية القوية تسهم في الشعور بالانتماء والدعم.

الشعور ببعض الكآبة بعد العودة من الإجازة والسفر أمر طبيعيّ في الحقيقة، ومعرفة سببه يُساعد بشكل كبير على تجاوزه والتعافي منه، ويُذكر من نور الامارات أبرز أسباب اكتئاب ما بعد السفر الآتي:

تذكر دومًا أن من خلال النصائح السابقة ستتمكن من التغلب بنجاح على اكتئاب ما بعد الإجازة والاستمرار بالتطور في حياتك الشخصية والمهنية.

الرئيسية / عن الشركة / مدوّنتنا / اكتئاب السفر: لماذا يشعر بعض المسافرين بالضيق عند السفر؟

ما هى إجرائات حجز طبيب/ مرافقة طبية على متن الطائرات التجارية؟

التركيز على المقارنة بين بلدك والبلد التي كنت مسافرًا إليها.

اتصل بنا نحن نور الامارات الوطن الشروط والأحكام سياسة الخصوصية وظائف شاغرة أرسل مقال الأقسام

عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية

كما أن هذه الرحلة ستثري حياتك بذكرياتك والقصص التي ستخبرها لأطفالك وأحفادك.

وبرغم حرصها على ألا تؤثر هذه الحالة على عملها، إلا أنها لم تستطع إنكار مرورها بحالة من الاكتئاب والمشاعر الحزينة.